Barn/vuxenlöpning
Anmälan till barn-vuxengrupperna är stängd och öppnar igen för våren 20231113!
Gruppen där barn mellan 8-13 år och vuxna tränar ihop. Varje pass är unikt och för oss är det viktigt att ni som individer får den hjälp ni behöver oavsett nivå och när ni startar eran träning. Vår specialitet är att hjälpa er från den nivå ni är idag till att utveckla er framåt. Passen läggs upp så att det blir roligt att springa, och ni får varje gång ett rejält kvalitetspass som ni kan vara stolta över. Vi har idag löpgrupper i Uppsala, Västerås, Knivsta, Enköping och Märsta. Vi planerar också att öppna i Gävle och Sollentuna under våren 2024.
Du hittar mera info om din grupp i din stad längre ned på sidan!
Träningen passar alla nivåer!
Grundförutsättningen är att ni ska kunna springa ca 10 minuter i eran egen takt för att hänga på med uppvärmningen. Vårat mål med varje individ är att ni efter terminen ska känna att ni utvecklat eran löpning.
Löpteknik, teknikstyrka och allmänstyrka är en del i våra pass och vi går igenom det grundligare för er som är nya deltagare. Löpning och teknikträning är något varje löpare bygger upp på sikt och framförallt ska det vara roligt för att ni ska vilja fortsätta även efter terminens slut. Max antal deltagarpar i grupperna begränsas 20-10 stycken beroende på grupp.
Tillsammans skapar vi förutsättningar för ett hållbart träningsliv!
Pris:
Anmälan tom 28/8 1595:- (ordpris). 30% i rabatt dras på ordinarie pris
Anmälningar from 20230801 har förfallodatum 20230928 utan extra kostnad!
Du kan välja att dela upp din betalning på tre gånger med förfallodagar 28/8, 28/9 och 28/10. Då tillkommer en admin-avgift på 75:-/faktura. Skriv då två eller tre betalningar i meddelandefältet när du anmäler dig.
Du får en bekräftelse på din anmälan med plats på mejl men om du anmäler dig dagarna/dagen innan kommer tid och plats som sms på din telefon. Betalningen faktureras och ska vara oss tillhanda den 28/8-2023. Anmälningar from 20230801 ska vara oss tillhanda 20230928. En fakturaavgift tillkommer med 45:- per faktura.
En vuxen och ett barn är lika med en anmälan!
ANMÄL DIG LÄNGRE NED PÅ SIDAN!
Våra löpgrupper, barn och vuxen
Uppsala
Jörgen Hallberg
Ansvariga tränare
Gruppen startar: 28 Aug 2023, Kl 17:45-18:45
Utgångspunkt: Eriksberg/Stadsskogen i Uppsala
Innehåll: Löpning, löpteknik & allmänstyrka
Totalt kommer det att vara åtta måndagspass
Anmäl dig längre ner på sidan. Platser: 6 kvar
Västerås
Fredrik Lindmark
Ansvarig tränare
Gruppen startar: 29 Aug 2023, Kl 17:45-18:45
Utgångspunkt: Rocklundaspåren i Västerås
Innehåll: Löpning, löpteknik & allmänstyrka
Totalt kommer det att vara åtta tisdagspass
Anmäl dig längre ner på sidan. Platser: 6 kvar
knivsta
Kristin Höglund
Ansvarig tränare
Gruppen startar: 30 Aug 2023, Kl 17:45-18:45
Utgångspunkt: Elljusspåret i Knivsta
Innehåll: Löpning, löpteknik & allmänstyrka
Totalt kommer det att vara åtta onsdagspass
Anmäl dig längre ner på sidan. Platser: 5 kvar
Enköping
Linda Lundback
Ansvarig tränare
Gruppen startar: 30 Aug 2023, Kl 17:45-18:45
Utgångspunkt: Gånstaspåret i Enköping
Innehåll: Löpning, löpteknik & allmänstyrka
Totalt kommer det att vara åtta onsdagspass
Anmäl dig längre ner på sidan. Platser: 6 kvar
gävle
Jörgen Hallberg
Ansvarig tränare
Gruppen startar: Våren 2024
Utgångspunkt:
Innehåll:
Vi startar upp en ny löpgrupp i Gävle under våren 2024. Mer info kommer.
MÄRSTA
Jörgen hallberg
Ansvarig tränare
Gruppen startar: 31 Aug 2023, Kl 17:45-18:45
Utgångspunkt: Sköndalskogen, Bristagatan
Innehåll: Löpning, löpteknik & allmänstyrka
Totalt kommer det att vara åtta torsdagspass
Anmäl dig längre ner på sidan. Platser kvar 7
sollentuna
Jörgen Hallberg
Ansvarig tränare
Gruppen startar: Våren 2024
Utgångspunkt:
Innehåll:
Vi startar upp en ny löpgrupp i Sollentuna under våren 2024. Mer info kommer.