Barn/vuxenlöpning

Löpträningen i barn-vuxengrupperna startar under vecka v.13 2023!

Anmälan är öppen.

Gruppen där barn mellan 8-13 år och vuxna tränar ihop. Varje pass är unikt och för oss är det viktigt att ni som individer får den hjälp ni behöver oavsett nivå och när ni startar eran träning. Vår specialitet är att hjälpa er från den nivå ni är idag till att utveckla er framåt. Passen läggs upp så att det blir roligt att springa, och ni får varje gång ett rejält kvalitetspass som ni kan vara stolta över. Vi har idag löpgrupper i Uppsala, Västerås, Knivsta, Enköping och Märsta (premiär). Vi planerar också att öppna i Gävle under  hösten 2023.

Du hittar mera info om din grupp i din stad längre ned på sidan!

Träningen passar alla nivåer! 

Grundförutsättningen är att ni ska kunna springa ca 10 minuter i eran egen takt för att hänga på med uppvärmningen. Vårat mål med varje individ är att ni efter terminen ska känna att ni utvecklat eran löpning.
Löpteknik, teknikstyrka och allmänstyrka är en del i våra pass och vi går igenom det grundligare för er som är nya deltagare. Löpning och teknikträning är något varje löpare bygger upp på sikt och framförallt ska det vara roligt för att ni ska vilja fortsätta även efter terminens slut. Max antal deltagarpar i grupperna begränsas 25 stycken.

Tillsammans skapar vi förutsättningar för ett hållbart träningsliv!

Pris

  • Anmälan tom 27/3 1595:- (ordpris)
  • Anmälan tom 19/3 1495:-
  • Anmälan tom 28/2 1395:-
  • Anmälan tom 19/2 1295:-
  • Anmälan tom 31/1 1195:-
 

Du får en bekräftelse på din anmälan med plats på mejl men om du anmäler dig dagarna/dagen innan kommer tid och plats som sms på din telefon. Betalningen faktureras och ska vara oss tillhanda den 27/3 2023.En fakturaavgift på 45:- tillkommer per faktura. Du kan välja att dela upp din betalning på två gånger. Då tillkommer en admin avgift på 75:-/faktura. Skriv då två betalningar i meddelandefältet då du anmäler dig. 

En vuxen och ett barn är lika med en anmälan!

ANMÄL DIG LÄNGRE NED PÅ SIDAN!

Våra löpgrupper, barn och vuxen

Uppsala

Ida Power

Ansvariga tränare

Gruppen startar: 27 Mars 2023, Kl 17:45-18:45
Utgångspunkt: Eriksberg/Stadsskogen i Uppsala
Innehåll: Löpning, löpteknik & allmänstyrka

Totalt kommer det att vara tio måndagspass samt helt träningsfritt under v.17

Anmäl dig längre ner på sidan. Platser totalt 25 

Västerås

Fredrik Lindmark

Ansvarig tränare

Gruppen startar: 28 Mars 2023, Kl 17:45-18:45
Utgångspunkt: Rocklundaspåren i Västerås
Innehåll: Löpning, löpteknik & allmänstyrka

Totalt kommer det att vara tio tisdagspass samt helt träningsfritt under v.17.

Anmäl dig längre ner på sidan. Platser totalt 25

knivsta

Kristin Höglund

Ansvarig tränare

Gruppen startar: 29 Mars 2023, Kl 17:45-18:45
Utgångspunkt: Elljusspåret i Knivsta
Innehåll: Löpning, löpteknik & allmänstyrka

Totalt kommer det att vara tio onsdagspass samt helt träningsfritt under v.17.

Anmäl dig längre ner på sidan. Platser totalt 25.

Enköping

Anna Hallberg

Ansvarig tränare

Gruppen startar: 29 Mars 2023, Kl 17:45-18:45
Utgångspunkt: Gånstaspåret i Enköping
Innehåll: Löpning, löpteknik & allmänstyrka

Totalt kommer det att vara tio onsdagspass samt helt träningsfritt under v.17.

Anmäl dig längre ner på sidan. Platser totalt 25.

gävle

Jörgen Hallberg

Ansvarig tränare

Gruppen startar: Hösten 2023
Utgångspunkt: 
Innehåll: 

Vi startar upp en ny löpgrupp i Gävle under hösten 2023. Mer info kommer.

MÄRSTA

Jörgen hallberg

Ansvarig tränare

Gruppen startar: 30 Mars 2023, Kl 17:45-18:45
Utgångspunkt: Sköndalskogen, Bristagatan
Innehåll: Löpning, löpteknik & allmänstyrka

Totalt kommer det att vara tio torsdagspass samt helt träningsfritt under v.17.

Anmäl dig längre ner på sidan. Platser totalt 25.

ANMÄLAN LÖPGRUPP
BARN/VUXENLÖPNING

barn/vuxenlöpning

Vi siktar på att erbjuda barn/vuxenlöpning i stora delar av mellansverige år 2022-2025