Barn/vuxenlöpning

Anmälan till vårens barn-vuxengrupper är öppen!

Gruppen där barn mellan 8-13 år och vuxna tränar ihop. Varje pass är unikt och för oss är det viktigt att ni som individer får den hjälp ni behöver oavsett nivå och när ni startar eran träning. Vår specialitet är att hjälpa er från den nivå ni är idag till att utveckla er framåt. Passen läggs upp så att det blir roligt att springa, och ni får varje gång ett rejält kvalitetspass som ni kan vara stolta över. Vi har idag barn-vuxenlöpgrupper i Uppsala, Västerås, Knivsta, Enköping, Sollentuna och Gävle.

Man kan delta i flera grupper hos oss dvs om man missar ett pass kan man träna det någon annanstans en annan dag. Anmäl dig till en huvudgrupp och meddela sedan eftersom när du vill byta dag eller plats.

Träningen passar alla nivåer! 

Grundförutsättningen är att ni ska kunna springa ca 10 minuter i eran egen takt för att hänga på med uppvärmningen. Vårat mål med varje individ är att ni efter terminen ska känna att ni utvecklat eran löpning.
Löpteknik, teknikstyrka och allmänstyrka är en del i våra pass och vi går igenom det grundligare för er som är nya deltagare. Löpning och teknikträning är något varje löpare bygger upp på sikt och framförallt ska det vara roligt för att ni ska vilja fortsätta även efter terminens slut. Max antal deltagare i grupperna begränsas 20-50 stycken beroende på grupp.

Tillsammans skapar vi förutsättningar för ett hållbart träningsliv!

Pris:

  • Anmälan tom 25/3     1795:- ord.pris
  • Anmälan tom 17/3     1695:-
  • Anmälan tom 29/2     1595:-

Du kan välja att dela upp din betalning på tre gånger med förfallodagar 28/3, 28/4 och 28/5. Då tillkommer en admin-avgift på 75:-/faktura. Skriv då två eller tre betalningar i meddelandefältet när du anmäler dig. 

Du får en bekräftelse på din anmälan med plats på mejl men om du anmäler dig dagarna/dagen innan kommer tid och plats som sms på din telefon. Betalningen faktureras och ska vara oss tillhanda den 28/3-2024. En fakturaavgift tillkommer med 45:- per faktura. 

En vuxen och ett barn är lika med en anmälan!

ANMÄL DIG LÄNGRE NED PÅ SIDAN!

Våra löpgrupper, barn och vuxen

Uppsala

Jörgen Hallberg

Ansvariga tränare

Gruppen startar: 25 Mars 2024, Kl 17:45-18:45
Utgångspunkt: Eriksberg/Stadsskogen i Uppsala
Innehåll: Löpning, löpteknik & allmänstyrka

Totalt kommer det att vara tio måndagspass (träningsfritt v.17) 

Anmäl dig längre ner på sidan. Platser: 25 deltagarpar

Västerås

Fredrik Lindmark

Ansvarig tränare

Gruppen startar: 26 Mars 2024, Kl 17:45-18:45
Utgångspunkt: Rocklundaspåren i Västerås
Innehåll: Löpning, löpteknik & allmänstyrka

Totalt kommer det att vara tio tisdagspass (träningsfritt v.17) 

Anmäl dig längre ner på sidan. Platser: 25 deltagarpar

knivsta

Kristin Höglund

Ansvarig tränare

Gruppen startar: 27 Mars 2024, Kl 17:45-18:45
Utgångspunkt: Elljusspåret i Knivsta
Innehåll: Löpning, löpteknik & allmänstyrka

Totalt kommer det att vara tio onsdagspass (träningsfritt v.17) 

Anmäl dig längre ner på sidan. Platser: 15 deltagarpar

Enköping

Linda Lundback

Ansvarig tränare

Gruppen startar: 27 Mars 2024, Kl 17:45-18:45
Utgångspunkt: Gånstaspåret i Enköping
Innehåll: Löpning, löpteknik & allmänstyrka

Totalt kommer det att vara tio onsdagspass (träninsgfritt v.17)

Anmäl dig längre ner på sidan. Platser: 15 deltagarpar

gävle

Jörgen Hallberg

Ansvarig tränare

Gruppen startar: 26 Mars 2024, Kl 17:45-18:45
Utgångspunkt: Hemlingby, parkeringen
Innehåll: Löpning, löpteknik & allmänstyrka

Totalt kommer det att vara tio tisdagspass (träningsfritt v.18)

Anmäl dig längre ned på sidan! Platser 15 deltagarpar

 

sollentuna

Jörgen Hallberg

Ansvarig tränare

Gruppen startar: 28 Mars 2024, Kl 17:45-18:45
Utgångspunkt: Edsbergs sportfält/tennishallen
Innehåll: Löpning, löpteknik & allmänstyrka

Totalt kommer det att vara tio torsdagspass (träningsfritt v.18)

Anmäl dig längre ned på sidan! Platser 15 deltagarpar

ANMÄLAN LÖPGRUPP
BARN/VUXENLÖPNING

barn/vuxenlöpning

Vi siktar på att erbjuda barn/vuxenlöpning i stora delar av mellansverige år 2022-2025