Löpräningsresa för tjejer till gran canaria 8-15 november
VEM ÄR RESAN FÖR?
Resan är för alla tjejer som vill utveckla sin löpning och vill förstå varför vi tränar som vi gör. Men också för den som gillar gemenskap, att umgås och samtidigt nörda ner sig i sitt stora intresse. Löpning är en stor del kunskap men ska också vara kul. Oavsett om du är ny eller van löpare så år våra coacher utbildade för att hjälpa dig som individ på din nivå. Vår specialitet är att lägga pass så alla kan vara med och få ut det just du vill ha ut av träningen. Därför åker vi inte i för stora grupper. Du som individ i fokus är viktigt för oss.
Träningsledare är Susanne Fronda och Anna Hallberg. Susanne har jobbat som gruppträningsinstruktör sedan 1989 och har många utbildningar som step, pilates och spinning. Anna startade i tolv års ålder med friidrott och har till idag löpt allt från 100 meter slätt till marathon. Båda har träning som livsstil och älskar att dela med sig av sina erfarenheter och kunskaper. Susanne är idag en av våra löptränare i Västerås grupper medan Anna är en av grundarna av Löpcoachen Sverige och coachar löpare på alla nivåer dagligen.
HUR MÅNGA PASS TRÄNAR VI?
I regel tränar vi två pass per dag förutom när vi springer långpass. Även om alla pass läggs upp så att man ska kunna vara med på alla pass, väljer du såklart vilka pass du vill vara med på. Passen kommer att vara morgonlöpning, styrka, kvalitetspass av olika slag, långpass (60-120 min) samt en hel del prat om löpning.
Begränsat antal platser, först till kvarn!
CHECKA IN PÅ SERVATUR WAIKIKI:
Under veckan bor vi på Servatur Waikiki som ligger nära stränderna i härliga Playa del Ingles. Middag ingår på hotellet varje kväll, men det finns gott om restauranger och shopping i nära anslutning till området. Det finns även tillgång till gym och andra aktiviteter på hotellområdet. Hotellrummen är moderna och med fin komfort.
GOODIEBAG TILL ALLA!
INKLUDERAT I FLYGRESAN:
• Flyg med Norweigan t/r Arlanda-Las Palmas inkl. bagage 23 kg och handbagage 8 kg
• Transfer t/r flygplats-hotell
• 7 nätter i dubbelrum superior på Servatur Waikiki
• Halvpension
• Del i dubbelrum
Avresa 08 nov: ARN 10.40- 15.35 LPA
Flight D85701
Hemresa 15 nov: LPA 16.25- 23.15 ARN
Flight D85700
PRIS:19 995:-
Vill du sova i singelrum? Skicka en förfrågan via ”frågor om resan här” så kommer ett pris tillbaka.
Har du resesällskap, ange i meddelandefältet vem du vill dela rum med när du anmäler dig.
Löpresan bokas via vår partner Travel Zmart Sweden AB, som är ansvarig researrangör, där vår kontaktperson Kimmo Asikainen har över 20 års erfarenhet av att arrangera, boka och guida gruppresor. Travel Zmart Sweden AB har givetvis ordnat resegaranti hos Kammarkollegiet för alla bokningar. Vi rekommenderar varmt att du har en reseförsäkring och avbeställningsskydd, antingen via din hemförsäkring eller genom en separat försäkring. Det ger dig extra trygghet om du t.ex. skulle bli sjuk innan avresa eller råka ut för något under resan.